Artykuł nr 15. Wątroba i hormony. Dlaczego przeciążona wątroba może wpływać na samopoczucie i wagę?

Gdy słyszymy słowo „hormony”, najczęściej myślimy o tarczycy, menopauzie albo jajnikach. Mało kto mówi o wątrobie. A szkoda, bo ten niepozorny narząd ma z hormonami więcej wspólnego, niż mogłoby się wydawać.

Można powiedzieć, że wątroba jest jak dobra księgowa. Pilnuje porządku, segreguje i pomaga pozbywać się tego, czego organizm ma już za dużo. Dotyczy to również niektórych hormonów.

I właśnie dlatego, kiedy wątroba jest przeciążona, czasami zaczynamy czuć, że coś w naszym organizmie się zmienia.

Wątroba i estrogeny

Wątroba bierze udział w metabolizmie estrogenów. Pomaga organizmowi przetwarzać i usuwać ich nadmiar.

Kiedy ten proces nie przebiega prawidłowo, mogą pojawić się różne dolegliwości, między innymi:

uczucie zatrzymywania wody,

większa tkliwość piersi,

wahania nastroju,

uczucie ciężkości,

trudności z utratą kilogramów.

Oczywiście nie oznacza to, że każda kobieta z takimi objawami ma problem z wątrobą. Organizm jest dużo bardziej skomplikowany. Warto jednak pamiętać, że zdrowie hormonalne i zdrowie wątroby są ze sobą mocno powiązane.

Wątroba i hormony tarczycy

Mało kto wie, że część hormonu tarczycy T4 jest przekształcana do aktywnej postaci T3 właśnie między innymi w wątrobie.

Dlatego czasami człowiek mówi:

„Śpię, odpoczywam, a ciągle nie mam energii”.

A organizm po cichu odpowiada:

„Może warto spojrzeć trochę szerzej”.

Wątroba i poziom cukru

Wątroba bierze również udział w regulacji poziomu glukozy we krwi. Magazynuje glukozę w postaci glikogenu i oddaje ją wtedy, kiedy organizm jej potrzebuje.

Dlatego jej kondycja może mieć wpływ na metabolizm, poziom energii i ogólne samopoczucie.

Jakie sygnały może wysyłać organizm?

Przewlekłe zmęczenie.

Mgła mózgowa.

Trudności z utratą masy ciała.

Wahania nastroju.

Problemy ze snem.

Większa drażliwość.

Uczucie, że organizm nie funkcjonuje tak jak kiedyś.

Brzmi znajomo?

Czasami nie jesteśmy leniwe.

Nie jesteśmy rozkojarzone.

I nie, nie zwariowałyśmy.

Być może nasza wątroba po prostu próbuje nadążyć za całym hormonalnym zamieszaniem.

Podsumowanie

Wątroba i hormony są ze sobą połączone znacznie bardziej, niż mogłoby się wydawać. Kiedy jeden element tej układanki zaczyna działać mniej sprawnie, cały organizm może to odczuć.

Dlatego czasami warto na chwilę się zatrzymać i zadać sobie pytanie:

Czy moje ciało próbuje mi coś powiedzieć?

A skoro już jesteśmy przy wątrobie, w następnym artykule przyjrzymy się jej najbliższemu współpracownikowi.

Bo jest taki mały narząd, o którym przypominamy sobie dopiero wtedy, gdy zaczyna boleć.

Pęcherzyk żółciowy. Mały, ale potrafi narobić naprawdę wielkiego zamieszania.

Słowniczek.

Hormony – to mali posłańcy naszego organizmu. Przenoszą informacje między narządami i pomagają regulować niemal wszystko: energię, sen, apetyt, nastrój, temperaturę ciała, wagę, a nawet poziom stresu.

Można je porównać do listonoszy. Każdy z nich ma swoją wiadomość do dostarczenia i kiedy dociera ona we właściwe miejsce i we właściwym czasie, organizm funkcjonuje harmonijnie.

Estrogeny – jedne z najważniejszych hormonów kobiecych. Wpływają między innymi na cykl miesiączkowy, skórę, kości, płodność i samopoczucie.

Metabolizm hormonów – proces, dzięki któremu organizm wykorzystuje hormony, a następnie przetwarza i usuwa ich nadmiar.

T4 (tyroksyna) – hormon produkowany przez tarczycę. Można go porównać do półproduktu, który musi zostać przekształcony do bardziej aktywnej formy.

T3 (trójjodotyronina) – aktywna postać hormonu tarczycy, która wpływa na poziom energii, metabolizm, temperaturę ciała i pracę wielu narządów.

Insulina – hormon produkowany przez trzustkę, który pomaga cukrowi z krwi dostać się do komórek, aby mogły wykorzystać go jako źródło energii.

Glikogen – zapasowa forma cukru magazynowana głównie w wątrobie i mięśniach. Organizm korzysta z niej wtedy, gdy potrzebuje dodatkowej energii.

Metabolizm – wszystkie procesy zachodzące w naszym organizmie, dzięki którym oddychamy, trawimy, produkujemy energię i po prostu żyjemy.

Mgła mózgowa – uczucie, jakby nasz mózg działał na zwolnionych obrotach. Trudniej się skoncentrować, coś ciągle umyka i brakuje jasności myślenia.

Gospodarka hormonalna – współpraca wszystkich hormonów w organizmie. Można ją porównać do orkiestry. Kiedy każdy instrument gra we właściwym momencie, wszystko brzmi pięknie. Kiedy jeden zaczyna fałszować, cały organizm zaczyna to odczuwać.

Kortyzol – hormon nazywany hormonem stresu. Pomaga nam radzić sobie w trudnych sytuacjach, ale jego długotrwały nadmiar może wpływać na sen, nastrój, poziom energii i odkładanie tkanki tłuszczowej.

Wątroba – jeden z najbardziej pracowitych narządów w naszym organizmie. Oczyszcza, magazynuje, przetwarza i bierze udział w setkach procesów, w tym również w utrzymaniu równowagi hormonalnej.

Podsumowanie

Choć najczęściej kojarzymy wątrobę z oczyszczaniem organizmu, jej rola jest znacznie większa. Bierze udział w metabolizmie hormonów, wpływa na gospodarkę cukrową i pośrednio może oddziaływać na naszą energię, samopoczucie i masę ciała.

Oczywiście nie każda zmiana nastroju, dodatkowe kilogramy czy przewlekłe zmęczenie oznaczają problem z wątrobą. Organizm jest niezwykle złożony i zawsze warto patrzeć na niego całościowo.

Jedno jest jednak pewne. Nasza wątroba każdego dnia wykonuje ogromną pracę, często po cichu i bez narzekania. Może więc czasami zamiast walczyć ze swoim ciałem, warto go po prostu posłuchać.

A skoro poznaliśmy już rolę wątroby, w kolejnym artykule przyjrzymy się jej najbliższemu współpracownikowi.

Pęcherzykowi żółciowemu.

Mały narząd, o którym większość z nas przypomina sobie dopiero wtedy, gdy zaczyna boleć.

Nazywam się Renata Głodzińska i od lat pracuję z ludźmi, którzy szukają odpowiedzi na pytanie, dlaczego ich organizm przestał funkcjonować tak, jak powinien.

Wierzę, że ciało nie działa przeciwko nam. Każdy objaw jest informacją, a każdy narząd ma swoją historię do opowiedzenia.

W cyklu „Twoje ciało bez tajemnic – 47 organów i systemów” zabieram Cię w podróż po ludzkim organizmie, aby w prosty i zrozumiały sposób pokazać, jak niezwykłe jest nasze ciało i dlaczego warto nauczyć się go słuchać.

Bo zdrowie zaczyna się od zrozumienia.

Renata Głodzińska Biorezonans Life

07411 534 605