Artykuł nr 17. Żołądek.

Nie jest tylko workiem na jedzenie

Kiedy boli nas żołądek, najczęściej mówimy:

„Pewnie zjadłam coś ciężkiego.”

Czasami rzeczywiście tak jest. Ale żołądek to znacznie więcej niż miejsce, do którego trafia śniadanie, obiad i kolacja.

To jeden z najważniejszych narządów naszego układu pokarmowego. Każdego dnia wykonuje ogromną pracę i robi to z niezwykłą dokładnością. Rozdrabnia pokarm, miesza go z sokiem żołądkowym i przygotowuje do dalszej podróży przez jelita.

Można powiedzieć, że jest jak szef kuchni. Jeśli źle przygotuje posiłek, cała reszta układu pokarmowego będzie miała znacznie trudniejsze zadanie.

Co dzieje się w żołądku?

Ściany żołądka produkują kwas solny oraz enzymy trawienne.

Kwas solny pomaga rozkładać białka, ułatwia wchłanianie niektórych składników odżywczych i stanowi pierwszą linię obrony przed wieloma drobnoustrojami, które mogą dostać się do organizmu wraz z pożywieniem.

Żołądek nie działa jednak sam. Współpracuje z wątrobą, pęcherzykiem żółciowym, trzustką i jelitami. Dopiero ich wspólna praca sprawia, że możemy prawidłowo trawić pokarm.

Kiedy żołądek zaczyna wysyłać sygnały?

Każdy organizm robi to trochę inaczej.

Najczęściej pojawiają się:

uczucie ciężkości po jedzeniu,

ból lub pieczenie w nadbrzuszu,

zgaga,

odbijanie,

nudności,

wzdęcia,

uczucie pełności nawet po niewielkim posiłku.

Nie zawsze oznacza to poważną chorobę, ale zawsze warto zastanowić się, dlaczego organizm wysyła taki sygnał.

Czy stres naprawdę trafia do żołądka?

Oj, trafia.

Nie bez powodu mówimy, że coś „leży nam na żołądku”.

Przewlekły stres może wpływać na wydzielanie soków trawiennych, apetyt i pracę całego układu pokarmowego.

Nasz organizm nie oddziela emocji od ciała. Jedno nieustannie wpływa na drugie.

Jak zadbać o żołądek?

Jedz spokojnie.

Dokładnie przeżuwaj każdy kęs.

Nie jedz w pośpiechu.

Ogranicz nadmiar wysoko przetworzonej żywności.

Zadbaj o sen i odpoczynek.

Czasami najlepszym prezentem dla żołądka jest... zjedzenie obiadu bez patrzenia w telefon.

Podsumowanie

Żołądek każdego dnia wykonuje ciężką pracę, choć rzadko go za to doceniamy. Dopóki działa prawidłowo, zwykle o nim nie myślimy.

A przecież od jego pracy zależy, czy organizm otrzyma składniki odżywcze potrzebne do życia.

To jednak nie koniec naszej podróży.

W następnym artykule zatrzymamy się przy temacie, który budzi wiele pytań i kontrowersji.

Czy możliwe, że problemem nie jest nadmiar kwasu żołądkowego, lecz... jego niedobór?

O tym porozmawiamy w kolejnym artykule.

Nazywam się Renata Głodzińska.

Pracuję z biorezonansem, energią i holistycznym podejściem do zdrowia.

Wierzę, że nasze ciało nie działa przeciwko nam. Ono nieustannie próbuje się z nami komunikować. Czasem wystarczy zatrzymać się na chwilę i nauczyć się słuchać jego sygnałów.

Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc, jestem tutaj dla Ciebie.

Renata Głodzińska Biorezonans Life

07411 534 605